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科学有效地佩戴口罩才能防止感染,你真的会戴口罩吗?

如何正确佩戴口罩达到有效防护?


戴口罩前、摘口罩后,均应做好手卫生。佩戴前区分口罩正反面,保持深色面朝外,金属条鼻夹在上。先将耳挂挂于双耳,再上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌,手指沿着鼻梁金属条,由中间向两边慢慢按压,金属条要紧贴鼻梁,使口罩与面部紧密贴合,关键是全部遮盖口鼻处。

 

特别提醒一下,在外出佩戴口罩期间,不要为了说话、饮食方便,将口罩拉至下颌、脖颈等位置,也不要将口罩挂在手臂上,使口罩内层受到污染,失去防护效果。如果必须摘口罩,可直接摘下整个口罩,对折后妥善保存,需要时及时佩戴。


科学有效佩戴口罩的方法


在日常生活中如何科学合理地重复使用一次性口罩


需要重复使用口罩时,要牢记这几点:只能重复佩戴自己使用过的口罩;每次使用后,可将口罩置于清洁、干燥通风处,或单独放在清洁透气的纸袋中,避免被污染;要适当控制重复使用的次数,不应过多。

 

不能重复使用的口罩包括:前往医疗机构,近距离接触过有发热咳嗽症状者、新冠肺炎密切接触者、居家医学观察者、疑似或确诊病例时佩戴过的口罩;被血液、鼻涕等污染,或变脏、有异味的口罩;出现破损或变形的口罩。


什么情况下或者在什么场合需要佩戴口罩?


前往医院就诊、住院人员、陪护探视人员;在岗位上从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员;有发热或患呼吸道感染疾病的患者、接触其他人员以及外出时;处于人员密集场所,如办公区域,购物场所,餐厅,会议室,车间,乘坐厢式电梯、公共交通工具时;外出时与他人有1米以内近距离接触等这些情况或场合下,大家都要科学规范佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩


科学有效佩戴口罩的方法


在佩戴口罩的过程中,还需要注意哪些问题?


这五个方面要注意:

 

1.不与他人混用或共用口罩;

 

2.佩戴口罩感觉胸闷、气短时,应立即前往户外开放场所,摘除口罩;

 

3.运动尤其是剧烈运动时,不应佩戴口罩;

 

4.一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,应定期更换,不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用;

 

5.需重复使用的口罩,使用后将其放置在清洁、透气的纸袋中单独存放,避免彼此接触,并标识口罩已使用。

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