如何戴医用口罩，也就是手术口罩的戴法

医用口罩也被称为手术口罩，主要是医护人员用来保护自己和他人，避免接触空气传播的传染病，体液和微粒物质。在传染病爆发期间，卫生部也会建议人们戴上医用口罩来保护自己。这些口罩都是比较宽松的，能完全遮住鼻子和嘴巴。

1个

清洁双手。触碰干净的医用口罩之前，一定要用肥皂和水把双手洗得干干净净。

• 沾湿双手，抹上肥皂，互相揉搓至少20秒才冲洗干净。

• 用干净的纸巾擦干手，然后将纸巾丢进垃圾桶。你可以先用擦过手的纸巾开门或关门，再把它们丢掉。

2

检查医用口罩是否有瑕疵。从盒子中取出一个没有用过的新口罩后，一定要先检查是否有瑕疵，破洞或裂缝。如果有，把它丢掉，再重新拿一个没有用过的新口罩。

3

正确辨别口罩的上方。为了让口罩尽量紧贴皮肤，口罩上方有可以顺着鼻子轮廓随意弯曲的硬条。戴口罩之前，确保可弯曲的朝上。

4

确保正确的一面朝外。大部分医用口罩内面是白色的，外面则是其他颜色。戴口罩之前，确保白色那一面朝向你的脸。

5

戴上口罩。医用口罩有很多类型，每一种的戴法都不一样。

• 耳挂带—有的口罩两侧有耳挂带，通常由弹性材料成型，所以可以拉伸。双手拿起耳挂带，分别挂到两只耳朵上。

• 绑带—有的口罩有带子让你绑在头的后面。大部分口罩上缘和下缘都有绑带。拿起上缘绑带，将它们绕到头顶的后面打个蝴蝶结。

• 头带—有的口罩有两个松紧带，可以拉到头的后面，而不是挂在耳朵。将口罩举到面对，将上缘的松紧带拉过头，对准头顶。放入后脑勺。

6

调整鼻夹。把医用口罩戴上后，用食指和拇指捏一捏鼻梁周围可弯曲的硬条。

7

如有必要，系上口罩的下缘带子。如果口罩上下都有绑带，现在可以将下缘绑带系在后脑勺。由于调整鼻夹会影响口罩的贴合度，最好调整好鼻夹后才系下缘绑带。

• 如果你已经系了下缘绑带，可以根据需要重新系紧一些。

8

彻底固定口罩后，稍微调整一下，让它盖着脸部和嘴巴，变成下缘拉到下巴底下。